Langsung ke konten utama

32 Bahaya Sakarin Siklamat Dan Aspartam Bagi Tubuh Kita

apa ancaman sakarin dan aspartam bagi kesehatan?

Sakarin ialah perhiasan buatan yang rasanya 200 sampai 700 kali lipat dari manisnya sukrosa (gula). Bahan ini sering digunakan oleh produsen makanan atau minuman , disebabkan harganya yang murah.

Sayangnya sakarin punya rasa yang getir , sehingga perhiasan buatan ini sering dicampur dengan siklamat. Rasa manis dari siklamat , 30 kali lipat daripada sukrosa. Awalnya , perhiasan ini digunakan untuk mengurangi rasa pahit dari obat-obatan antibiotik. Seiiring perkembangan zaman , zat ini dikomersilkan oleh produsen makanan dan minuman.

Selain dua materi tadi , perhiasan lain menyerupai aspartam sering juga digunakan dalam pembuatan minuman ringan , gelatin , selai , permen , bumbu salad , dan lainnya.


32 Bahaya Sakarin , Siklamat , Dan Aspartam Bagi Tubuh Kita


FDA menunjukkan batasan konsumsi sakarin tiap harinya ialah 15 mg per kg berat badan. Tapi bila anda terus-menerus mengkonsumsi perhiasan ini , tentu saja racun menumpuk dalam tubuh anda. Nah , berikut ini dampak buruk yang dapat terjadi jawaban sakarin dan aspartam:

1. Obesitas

Hasil studi oleh University of Minensota , menunjukkan bahwa sakarin yang dikonsumsi secara terus-menerus dapat berakibat naiknya berat tubuh secara signifikan. Masalah kegemukan sangat rentan dengan risiko tekanan darah tinggi , penyakit jantung , dan stroke.

2. Risiko kanker kandung kemih

Penelitian oleh FDA di tahun 1958 menunjukkan risiko pertumbuhan kanker kandung kemih , jawaban konsumsi sakarin yang dilakukan secara terus-menerus.

Meskipun kini sakarin dapat dibuat dengan mencampur asam anthraniliac dengan klor , ammonia , asam nitrat , dan belerang dioksida , tetap saja risiko kanker masih tinggi.

3. Menghambat perkembangan otot pada bayi

Beberapa produk makanan yang dikhususkan untuk bayi , terkadang menambahkan sakarin ke dalam formula. Jika dikonsumsi oleh bayi dalam jumlah kecil sih tidak masalah. Tapi formula ini sangat berbahaya bila dikonsumsi secara terus-menerus dalam jumlah besar.

Dampak buruk yang sering terjadi ialah disfungsi otot , sehingga pertumbuhan otot bayi dan fungsinya tidak berlangsung dengan semestinya. Risiko paling parah ialah iritabilitas pada otot bayi , dimana otot bayi kehilangan kepekaan.

4. Alergi

Sakarin pada umumnya mengandung sulfonamide , senyawa sulfat yang dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang. Gejala yang timbul menyerupai pusing , sulit bernafas , gangguan kulit , dan diare.

5. Risiko diabetes

Sakarin yang dikonsumsi secara berlebihan dapat memicu naiknya kadar gula darah , terlebih bagi ibu hamil dan anak-anak. Kadar gula yang melonjak secara drastis menyebabkan produksi insulin meningkat.

Jika kadar insulin tidak memadai , dapat berakibat gangguan metabolisme. Pada jangka panjang kondisi medis ini dapat memicu risiko diabetes gestasional , tekanan darah tinggi , dan kebutaan.


Bahaya Aspartam Bagi Tubuh Kita


Aspartame merupakan perhiasan buatan yang banyak ditemukan dalam permen karet bebas gula , minuman ringan , dan sejumlah multivitamin.


Bahaya aspartame bagi kesehatan sangat nyata. Konsumsi aspartame secara berlebih dapat mengganggu sistem antibodi. Dampak buruk dari konsumsi aspartame yang sering terjadi seperti:

6. Mual.
7. Sulit bernafas.
8. Pegal-pegal.
9. Gangguan pendengaran.
10. Gangguan penglihatan.
11. Gangguan jantung.
12. Obesitas.
13. Insomnia.
14. Sulit bicara.
15. Kelelahan.
16. Sulit menelan makanan.
17. Gangguan indera perasa.
18. Diare.
19. Bintik-bintik pada kulit.

Mengkonsumsi aspartame dalam jangka panjang juga dapat memicu:

20. Depresi
21. Phobia
22. Perubahan tingkah laku
23. Gelisah
24. Lemahnya daya ingat (pikun).
25. Tumor otak
26. Epilepsi
27. Multiple sklerosis
28. Alzheimer
29. Penyakit lupus
30. Parkinson
31. Limfoma
32. Cacat mental.


Bahaya Siklamat Bagi Kesehatan


Sedangkan siklamat dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti:

33. Migrain
34. Tremor
35. Bingung
36. Asma
37. Kebotakan
38. Kanker otak.

Meskipun rasanya lembut di pengecap , tapi zat ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.


Tips sehat bagi penyuka makanan manis


  • Bikin pudding sendiri di rumah. Gunakan materi menyerupai pisang , pier , atau buah apel.
  • Campuran yogurt dengan susu atau buah , dapat menjadi makanan sehat yang aman untuk dikonsumsi setiap hari.
  • Buatlah sereal yang menyehatkan tubuh , dengan menambahkan susu dan buah.
  • Bagi pecinta jus buah , cobalah buat smoothie dari buah-buahan dan sayuran. Anda dapat memilih apel , pisang , bayam , brokoli , atau sayur kale.
  • Sediakan selalu buah anggur di atas meja makan anda. Buah ini dapat menjadi cemilan sehat yang kaya akan vitamin , zat besi , kalsium , dan magnesium.

Nah , itulah 38 ancaman sakarin dan aspartame bagi kesehatan tubuh. Jauhi semua produk makanan atau minuman yang mengandung materi tersebut. Artikel ini hanyalah saran bagi anda yang ingin tetap sehat dan bugar , tentunya. Harusnya anda tahu: Waspadai Bahaya Gluten Bagi Kesehatan Tubuh!

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Top 15 Makanan Yang Mengandung Kalsium Tinggi

Kalsium merupakan salah satu unsur penting yang dibutuhkan untuk kelangsungan hidup manusia. Kalsium digunakan oleh tubuh kita untuk membangun , menguatkan , dan menjaga struktur tulang yang sehat. Produk makanan yang mengandung kalsium dapat dikenali dengan adanya simbul "Ca" yang tertera pada kemasan. Lantas , apa saja makanan alami yang mengandung mineral ini? Kalsium memang akrab kaitannya dengan kesehatan tulang. Tubuh kita menggunakan mineral ini dalam jumlah kecil untuk menunjang fungsi organ lainnya menyerupai jantung , darah , dan saraf. Benar , sebagian besar dari kalsium tersimpan di dalam tulang kita. Kaprikornus , saat kadar kalsium di dalam tubuh seseorang mengalami penurunan yang signifikan , maka kalsium akan diambil dari tulang kemudian dilarutkan dalam darah. Jika kondisi ini berlanjut dalam waktu lama , maka tulang kita menjadi keropos. Kekurangan kalsium dapat memicu persoalan kesehatan menyerupai hipertensi , kanker usus besar , obesitas , gangguan j

3 Manfaat Daun Reundeu Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Daun reundeu memiliki aneka macam manfaat kesehatan yang jarang diketahui oleh banyak orang. Daun ini cocok dikonsumsi sebagai lalapan , yang tidak hilang vitamin dan nutrisinya. Bakteri pathogen yang merugikan kesehatan badan , dapat diatasi oleh daun reundeu. Bahkan , tanaman ini bisa mengobati penyakit kerikil ginjal dan sulit berkemih. Nama ilmiah dari daun reundeu yakni Staurogyne elongata , tergolong ke dalam keluarga Stauroginaceae. Daunnya berwarna hijau kekuningan dikala muda , dan hijau pucat ketika tua. Bunganya berwarna kuning , sangat mengagumkan sebagai bunga hias. Daun reundeu bersifat sedikit manis , dengan efek farmakologis salah satunya yakni diuretik. Akar tanaman ini juga sering digunakan untuk pengobatan bagi sejumlah penyakit. Khasiatnya yang luar biasa , layak dijadikan alasan untuk memasukkan tanaman ini ke dalam golongan tumbuhan herbal yang penuh manfaat. Budidaya tanaman ini dengan metode stek batang , atau penanaman bijinya. Kelembaban tanah dan pemupu

14 Manfaat Buah Amla Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Kini sehat - Buah amla atau malaka memiliki manfaat untuk kecantikan dan berguna bagi pengobatan terhadap sejumlah penyakit. Hal ini tentunya disebabkan oleh adanya nutrisi penting dan zat aktif yang ada di dalamnya. Buah malaka termasuk ke dalam golongan buah berry , sehingga dalam bahasa Inggris disebut Indian gooseberry . Selain malaka , buah amla ( Phyllanthus emblica ) memiliki nama lain menyerupai ammalaki , amala , nillika , dan banyak lagi. Hmm , beberapa nama yang mengagumkan , bukan? Sekilas , jikalau anda melihat pohonnya mungkin anda menduga pohon cerme , tapi lebih besar dan berkelok-kelok. Buahnya juga sangat menyerupai dengan buah cerme , dan warnanya kuning kecoklatan. Buah malaka rasa yang getir dan masam. Kandungan buah amla Hampir setiap adegan dari tanaman malaka memiliki sifat penyembuhan terhadap sejulah penyakit. Mulai dari bunga , daun , akar , buah , dan bijinya sering digunakan dalam pengobatan ala India. Buah amla mengandung banyak tannoids dan tannin t