Langsung ke konten utama

Postingan

Top 16 Makanan Yang Mengandung Vitamin B1 Tinggi

Kini sehat - Makanan yang mengandung tiamin sangat diharapkan oleh tubuh untuk memenuhi kebutuhan vitamin B1 harian. Thiamin merupakan adegan dari vitamin B kompleks yang larut dalam air. Vitamin B1 berkhasiat untuk menjaga fungsi saraf , membantu dalam proses metabolisme karbohidrat untuk pembentukan energi , dan menjaga sistem kardiovaskular. Manfaat lainnya dari vitamin B1 termasuk melancarkan sirkulasi darah , menjaga fungsi sel , dan membantu sistem pencernaan. Kekurangan tiamin dapat menyebabkan penurunan sistem saraf dan peredaran darah. Defisiensi vitamin B1 juga berisiko beri-beri dan sindrom Wernicke-Korsakoff . Sindrom ini merupakan kelainan neurologis yang ditandai dengan kerusakan saraf sentra dan saraf perifer , sehingga menjadikan hilangnya daya ingat. Kebutuhan harian untuk vitamin B1 ialah sekitar 1 ,4mg. Asupan vitamin B1 yang memadai harus dipenuhi setiap hari , untuk menjaga seluruh fungsi organ tetap berjalan dengan baik serta mence...

8 Manfaat Bunga Cempaka Putih Bagi Kecantikan dan Pengobatan

Bunga cempaka memiliki manfaat kesehatan yang cukup signifikan. Bukan hanya sebagai tanaman hias dan pemanis program ijab kabul saja , lebih dari itu ternyata bunga cempaka sangat berkhasiat untuk perawatan kecantikan bagi kaum wanita. Berbagai manfaat dari bunga cempaka atau kantil , berasal dari senyawa aktif dan minyak alami di dalamnya. Bunga cempaka memiliki warna yang bervariasi untuk setiap jenisnya. Warnanya menyerupai putih , kuning , merah , dan ungu. Nah , bunga yang berwarna putih inilah dalam bahasa jawa disebut kanthil. Bunga kantil biasanya digunakan oleh pengantin wanita untuk menghiasi rambutnya. Bunga cempaka putih ( Michelia alba ) umumnya tumbuh liar atau sengaja ditanam untuk menambah keindahan taman. Tanaman ini berasal dari India kemudian tersebar di seluruh Asia hingga Pasifik. Tinggi tanaman dapat mencapai 30 meter , bahkan pohonnya dapat digunakan sebagai materi mebel. Bunga cempaka tergolong ke dalam keluarga Magnoliaceae. Cem...

10 Manfaat Bunga Tasbih Untuk Pengobatan dan Kecantikan

Kini sehat - Bunga tasbih sering juga disebut bunga kana memiliki sejumlah manfaat kecantikan , termasuk untuk menghilangkan jerawat. Lebih dari sekedar tanaman hias , bunga tasbih juga dapat digunakan untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan menyerupai wasir , hepatitis , keputihan , penyakit kuning , vertigo , haid terlalu banyak ( metrorrhagia ) , dan lainnya. Manfaat ini terkait efek farmakologis yang terkandung di dalam daun , akar , dan bunganya. Bunga kana memiliki beberapa varietas menyerupai Canna indica L , Canna edulis Ker.Gawl , dll. Bunga tasbih dapat tumbuh dengan baik pada ketinggian sekitar 1 km di atas permukaan air laut. Tanaman yang masih keluarga kana yakni ganyong , bedanya pada kelopak bunga ganyong lebih kecil. Bunga kana memiliki variasi warna menyerupai merah , kuning , dan putih. Daunnya lebar , besar , dengan bentuk menyirip. Umbi tanaman ini dapat dikonsumsi dengan aman. Di Austra...

13 Cara Mengatasi Keputihan Dengan Bahan Alami

Kini sehat - Keputihan merupakan duduk perkara bagi wanita yang harus diatasi dengan tepat. Aroma yang busuk disertai rasa gatal , tentu sangat tidak nyaman dan menyiksa. Untuk mengobati keputihan , anda dapat menggunakan cara tradisional dengan materi alami yang aman bagi tubuh. Sebelum membahas lebih jauh perihal obat keputihan , anda harus mengetahui penyebab gangguan kesehatan ini. Penyebab Keputihan Masalah keputihan telah ada semenjak lama , bahkan sebelum anda dilahirkan. Gangguan ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor , seperti: Kurang menjaga kebersihan Tidak menjaga kebersihan badan dengan baik , sehingga area tersebut menjadi sangat lembab. Kondisi ini sangat rentan dengan bisul mikroorganisme yang merugikan. Infeksi Virus Keputihan juga dapat timbul akhir penyakit herpes , HIV , dan conyloma. Jika penyebabnya yaitu virus condyloma , umumnya timbul bintil-bintil yang banyak dan cairan berbau. Tipe keputihan ini dapat memicu kanker...

5 Manfaat Kunyit Putih Untuk Mengobati Penyakit Berat

Kini sehat , manfaat kunyit putih atau temu rapet mulai ramai dibicarakan oleh banyak orang. Bukan sekedar sebagai bumbu kuliner saja , rempah yang satu ini memiliki beberapa manfaat yang luar biasa untuk pengobatan. Kegunaan dari rempah ini untuk kesehatan tubuh cukup signifikan , menyerupai untuk mengobati keputihan , bau tubuh , nyeri haid , bahkan untuk melawan kanker. Kunyit putih mempunyai rimpang bundar yang berwarna putih agak menguning , sekilas menyerupai dengan kencur. Umbi tanaman ini lebih kecil daripada kunir , dengan bintik atau corak menyerupai dengan jahe. Aroma rimpang dari rempah ini tidak jauh dari bau mangga kweni. Kandungan kunyit putih Beberapa senyawa kurkuminoid yang ditemukan dalam kunyit putih (Curcuma zedoaria) menyerupai kurkumin , desmetoksi-kurkumin , tumeron , bosdesmetoksi-kurkumin , keton , sesquiterpen , tumein , felander , sabinen , dan borneol. Kunyit putih mengandung nutrisi p...

4 Manfaat Bunga Eforbia Untuk Pengobatan Rumahan

Kini sehat - Bagi para pecinta tanaman hias , tentu tidak abnormal dengan bunga Euphorbia milii. Sebutan lain dari tanaman ini yaitu bunga delapan yang kuasa , yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan disebabkan zat kimia yang ada di dalamnya. Euphorbia merupakan kaktus dari Madagaskar , dimana namanya diambil dari seorang tabib kerajaan Mauritania yang berjulukan Euphorbus . Bunga eforbia dalam bahasa Inggris disebut crown of thorns , sedangkan di Indonesia disebut Kaktus Pakis Giwang atau sudu-sudu. Bunga ini menyukai tanah yang cenderung kering dengan banyak sinar matahari , menyerupai kaktus lainnya. Ciri-ciri bunga eforbia Bunga yang rupawan ini memiliki batang yang berduri , biasanya berbentuk bulat. Bunganya bergerombol atau berkelompok , dimana tiap kelompok memiliki 3-30 kuntum. Daunnya berwarna hijau dan tidak memiliki tangkai. Buah euphorbia bentuknya oval , bergerombol di ujung tangkai bunga. Biji euphorbia ada di dalam buahnya , w...

Manfaat Daun Serut Untuk Mengobati Penyakit Berat dan Ringan

Kini sehat - Pohon serut menjadi favorit bagi pecinta tanaman bonsai. Hal ini sangat dimaklumi oleh semua orang , mengingat keindahan tanaman ini. Daun dan batangnya yang mengagumkan sangat memukau semua mata yang memandangnya. Lantas , adakah manfaat dan khasiat dari daun serut untuk kesehatan ? Nah , teruskan baca untuk mengetahui jawabannya. Pohon serut memiliki aneka macam sebutan untuk tiap bahasa. Di Indonesia , tanaman ini sering disebut mirten , sedangkan dalam bahasa Inggris sebutan untuk bonsai ini yaitu sandpaper tree , toothbrush tree , dan siamese rough bush. Tanaman bonsai ini masih satu keluarga dengan nangka , jadi tergolong famili Moraceae . Serut atau mirten mempunyai nama ilmiah Streblus asper Lour . Ciri-ciri Pohon Serut Sangat penting bagi pecinta bonsai untuk mengenal setiap tanaman dengan baik dan rinci. Serut merupakan tanaman monoecious yang memiliki satu rumah , di mana bunga jantan dan betina muncul di satu pohon teta...