Langsung ke konten utama

Postingan

Top 15 Makanan Yang Mengandung Kalsium Tinggi

Kalsium merupakan salah satu unsur penting yang dibutuhkan untuk kelangsungan hidup manusia. Kalsium digunakan oleh tubuh kita untuk membangun , menguatkan , dan menjaga struktur tulang yang sehat. Produk makanan yang mengandung kalsium dapat dikenali dengan adanya simbul "Ca" yang tertera pada kemasan. Lantas , apa saja makanan alami yang mengandung mineral ini? Kalsium memang akrab kaitannya dengan kesehatan tulang. Tubuh kita menggunakan mineral ini dalam jumlah kecil untuk menunjang fungsi organ lainnya menyerupai jantung , darah , dan saraf. Benar , sebagian besar dari kalsium tersimpan di dalam tulang kita. Kaprikornus , saat kadar kalsium di dalam tubuh seseorang mengalami penurunan yang signifikan , maka kalsium akan diambil dari tulang kemudian dilarutkan dalam darah. Jika kondisi ini berlanjut dalam waktu lama , maka tulang kita menjadi keropos. Kekurangan kalsium dapat memicu persoalan kesehatan menyerupai hipertensi , kanker usus besar , obesitas , gangguan j
Postingan terbaru

14 Manfaat Buah Amla Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Kini sehat - Buah amla atau malaka memiliki manfaat untuk kecantikan dan berguna bagi pengobatan terhadap sejumlah penyakit. Hal ini tentunya disebabkan oleh adanya nutrisi penting dan zat aktif yang ada di dalamnya. Buah malaka termasuk ke dalam golongan buah berry , sehingga dalam bahasa Inggris disebut Indian gooseberry . Selain malaka , buah amla ( Phyllanthus emblica ) memiliki nama lain menyerupai ammalaki , amala , nillika , dan banyak lagi. Hmm , beberapa nama yang mengagumkan , bukan? Sekilas , jikalau anda melihat pohonnya mungkin anda menduga pohon cerme , tapi lebih besar dan berkelok-kelok. Buahnya juga sangat menyerupai dengan buah cerme , dan warnanya kuning kecoklatan. Buah malaka rasa yang getir dan masam. Kandungan buah amla Hampir setiap adegan dari tanaman malaka memiliki sifat penyembuhan terhadap sejulah penyakit. Mulai dari bunga , daun , akar , buah , dan bijinya sering digunakan dalam pengobatan ala India. Buah amla mengandung banyak tannoids dan tannin t

10 Cara Mengobati Aterosklerosis Secara Alami

Aterosklerosis yaitu kondisi dimana dinding arteri menjadi keras , tebal , dan kaku. Aterosklerosis disebabkan oleh plak yang menyumbat dalam pembuluh darah. Plak ini terbentuk dari sel-sel mati , kolesterol , kalsium , trigliserida , dan limbah lainnya. Pembuluh darah atau arteri yang terserang oleh aterosklerosis akan menjadi sempit , dan tentunya akan menyebabkan penyakit berat. Nah , kalau lapisan plak ini menumpuk di arteri yang menuju otak , maka dapat menyebabkan stroke. Jika aterosklerosis timbul pada arteri koroner , maka dapat memicu serangan jantung. Bagaimana reaksi tubuh terhadap gangguan kesehatan ini? Di dalam tubuh kita terdapat sel-sel darah putih (leukosit). Sel darah putih merupakan adegan dari sistem imunitas yang berkhasiat untuk melawan abses dalam tubuh kita. Sayangnya , leukosit menanggapi aterosklerosis sebagai kondisi yang harus diperbaiki tapi justru menyebabkan penyumbatan makin parah. Sehingga arteri makin sempit dan membuat kerja jantung makin berat.

10 Manfaat Daun Sembung Untuk Mengobati Penyakit Berat dan Ringan

Kini sehat - Tanaman obat bahu-membahu banyak tersedia di sekitar kita , salah satunya yaitu sembung. Tanaman ini memiliki nama latin Blumea Balsamifera , yang dapat digunakan untuk pengobatan penyakit ringan hingga berat. Daunnya sangat berguna untuk mengobati penyakit maag , gatal-gatal , dan beri-beri. Fakta ini tentunya tidak lepas dari sejumlah zat penting yang terdapat dalam tanaman ini. Daun sembung tergolong tanaman semak atau perdu yang tumbuh liar dan tersebar di aneka macam wilayah. Tinggi tanaman ini mencapai 4 meter , daunnya bergerigi dengan bab atas memiliki tekstur bergairah sedangkan daun sebelah bawah sangat halus menyerupai beludru. Bunga sembung berwarna kuning yang keluar dari ujung cabangnya. Kandungan daun sembung Zat kimia yang terdapat di dalam daun sembung menyerupai limonene , tannin , cineole , borneol , pirokatechin , glikosida , limonene , asam palmitin , sesquiterpen , minyak atsiri , myristin , dan zat bergetah yang biasa digunakan untuk materi pe

7 Manfaat Daun Andong Merah Untuk Pengobatan Rumahan

Tanaman hanjuang atau disebut andong merah yakni tanaman hias yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan , disebabkan oleh efek farmakologis yang ada di dalamnya. Mulai dari gangguan ringan ibarat diare hingga penyakit berat termasuk tuberculosis , dapat diobati dengan ramuan tradisional yang berbahan daun andong. Daun andong memiliki sekitar 15 jenis , dengan nama ilmiah yang berbeda-beda ibarat Convallaria fruticosa , Aletris chinensis , Asparagus terminalis , Dracaena ferrea , Dracaena terminalis , Cordyline terminalis , Terminalis fructicosa , dll. Daun hanjuang berwarna hijau bercampur merah atau hijau muda saja. Tanaman andong sekilas ibarat dengan bunga bakung , tetapi digolongkan ke dalam kelompok Asparagaceae bukan Liliaceae. Dalam bahasa Inggris , tumbuhan ini disebut cabbage palm. Andong merah ( Cordyline fruticosa ) dapat tumbuh pada iklim kering. Daunnya besar dengan ujung yang lancip , bunganya ibarat tangkai panjang yang muncul dari ketiak daun. Bunga andong berwarna

12 Cara Mengobati Beri-beri Secara Alami dan Tradisional

Kini sehat - Beri-beri merupakan salah satu penyakit berbahaya , yang harus ditangani dengan tepat. Tindakan yang tidak efektif atau penanganan yang tidak sempurna , berbahaya bagi penderita dan membuat penyakit makin parah. Penderita beri-beri memiliki gaya berjalan yang menyerupai dengan biri-biri. Cara berjalan kaki yang tidak normal ini disebabkan oleh gangguan motorik. Gangguan ini akhir polyneuritis , ialah degenerasi atau peradangan pada banyak syaraf perifer. Penyebab Beri-beri Beri-beri merupakan penyakit akhir defisiensi vitamin B1 , atau terganggunya peresapan tiamin di dalam tubuh. Kini , kasus beri-beri yang banyak terjadi , disebabkan karena tubuh tidak bisa menggunakan vitamin B1. Kondisi ini dipicu oleh diet yang salah , konsumsi obat diuretik pada jangka panjang atau dosis tinggi , atau kelainan herediter. Gejala beri-beri Beri-beri kering menyerang sistem saraf , yang umumnya mengakibatkan gejala menyerupai kesemutan , sulit berjalan , daya ingat menurun , kebi

10 Manfaat Kencur Untuk Pengobatan Rumahan

Kencur telah dikenal sebagai salah satu tanaman obat , yang sering dibuat sebagai jamu tradisional khususnya oleh masyarakat jawa. Kini , kencur tidak hanya digunakan sebagai penyedap kuliner saja. Rempah ini juga banyak digunakan sebagai materi kosmetika dan minuman sehat. Kencur memiliki sejumlah manfaat untuk mengobati beberapa gangguan kesehatan dan penyakit tertentu. Kencur ( Kaempferia Galanga ) ialah tanaman yang digolongkan ke dalam keluarga temu-temuan ( Zingiberaceae ). Ciri-ciri tanaman kencur: rimpangnya bergerombol dan bercabang , tidak memiliki batang , dan baunya khas. Tanaman herbal ini memiliki sedikit daun sekitar 1-3 lembar saja , bentuknya jorong dan berwarna hijau. Bunga kencur berwarna putih dan ada sedikit corak ungu di tengahnya. Tanaman kencur dapat tumbuh dengan baik di dataran rendah dan tinggi. Rempah ini akan tumbuh subur di tanah yang gembur dan tidak terkena sinar matahari secara langsung. Kandungan Kencur Hasil penelitian memperlihatkan bahwa rimpan