Lp Tips

Kalsium merupakan salah satu unsur penting yang dibutuhkan untuk kelangsungan hidup manusia. Kalsium digunakan oleh tubuh kita untuk membangun , menguatkan , dan menjaga struktur tulang yang sehat. Produk makanan yang mengandung kalsium dapat dikenali dengan adanya simbul "Ca" yang tertera pada kemasan. Lantas , apa saja makanan alami yang mengandung mineral ini? Kalsium memang akrab kaitannya dengan kesehatan tulang. Tubuh kita menggunakan mineral ini dalam jumlah kecil untuk menunjang fungsi organ lainnya menyerupai jantung , darah , dan saraf. Benar , sebagian besar dari kalsium tersimpan di dalam tulang kita. Kaprikornus , saat kadar kalsium di dalam tubuh seseorang mengalami penurunan yang signifikan , maka kalsium akan diambil dari tulang kemudian dilarutkan dalam darah. Jika kondisi ini berlanjut dalam waktu lama , maka tulang kita menjadi keropos. Kekurangan kalsium dapat memicu persoalan kesehatan menyerupai hipertensi , kanker usus besar , obesitas , gangguan j

Kini sehat - Buah amla atau malaka memiliki manfaat untuk kecantikan dan berguna bagi pengobatan terhadap sejumlah penyakit. Hal ini tentunya disebabkan oleh adanya nutrisi penting dan zat aktif yang ada di dalamnya. Buah malaka termasuk ke dalam golongan buah berry , sehingga dalam bahasa Inggris disebut Indian gooseberry . Selain malaka , buah amla ( Phyllanthus emblica ) memiliki nama lain menyerupai ammalaki , amala , nillika , dan banyak lagi. Hmm , beberapa nama yang mengagumkan , bukan? Sekilas , jikalau anda melihat pohonnya mungkin anda menduga pohon cerme , tapi lebih besar dan berkelok-kelok. Buahnya juga sangat menyerupai dengan buah cerme , dan warnanya kuning kecoklatan. Buah malaka rasa yang getir dan masam. Kandungan buah amla Hampir setiap adegan dari tanaman malaka memiliki sifat penyembuhan terhadap sejulah penyakit. Mulai dari bunga , daun , akar , buah , dan bijinya sering digunakan dalam pengobatan ala India. Buah amla mengandung banyak tannoids dan tannin t

Aterosklerosis yaitu kondisi dimana dinding arteri menjadi keras , tebal , dan kaku. Aterosklerosis disebabkan oleh plak yang menyumbat dalam pembuluh darah. Plak ini terbentuk dari sel-sel mati , kolesterol , kalsium , trigliserida , dan limbah lainnya. Pembuluh darah atau arteri yang terserang oleh aterosklerosis akan menjadi sempit , dan tentunya akan menyebabkan penyakit berat. Nah , kalau lapisan plak ini menumpuk di arteri yang menuju otak , maka dapat menyebabkan stroke. Jika aterosklerosis timbul pada arteri koroner , maka dapat memicu serangan jantung. Bagaimana reaksi tubuh terhadap gangguan kesehatan ini? Di dalam tubuh kita terdapat sel-sel darah putih (leukosit). Sel darah putih merupakan adegan dari sistem imunitas yang berkhasiat untuk melawan abses dalam tubuh kita. Sayangnya , leukosit menanggapi aterosklerosis sebagai kondisi yang harus diperbaiki tapi justru menyebabkan penyumbatan makin parah. Sehingga arteri makin sempit dan membuat kerja jantung makin berat.

Kini sehat - Tanaman obat bahu-membahu banyak tersedia di sekitar kita , salah satunya yaitu sembung. Tanaman ini memiliki nama latin Blumea Balsamifera , yang dapat digunakan untuk pengobatan penyakit ringan hingga berat. Daunnya sangat berguna untuk mengobati penyakit maag , gatal-gatal , dan beri-beri. Fakta ini tentunya tidak lepas dari sejumlah zat penting yang terdapat dalam tanaman ini. Daun sembung tergolong tanaman semak atau perdu yang tumbuh liar dan tersebar di aneka macam wilayah. Tinggi tanaman ini mencapai 4 meter , daunnya bergerigi dengan bab atas memiliki tekstur bergairah sedangkan daun sebelah bawah sangat halus menyerupai beludru. Bunga sembung berwarna kuning yang keluar dari ujung cabangnya. Kandungan daun sembung Zat kimia yang terdapat di dalam daun sembung menyerupai limonene , tannin , cineole , borneol , pirokatechin , glikosida , limonene , asam palmitin , sesquiterpen , minyak atsiri , myristin , dan zat bergetah yang biasa digunakan untuk materi pe

Tanaman hanjuang atau disebut andong merah yakni tanaman hias yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan , disebabkan oleh efek farmakologis yang ada di dalamnya. Mulai dari gangguan ringan ibarat diare hingga penyakit berat termasuk tuberculosis , dapat diobati dengan ramuan tradisional yang berbahan daun andong. Daun andong memiliki sekitar 15 jenis , dengan nama ilmiah yang berbeda-beda ibarat Convallaria fruticosa , Aletris chinensis , Asparagus terminalis , Dracaena ferrea , Dracaena terminalis , Cordyline terminalis , Terminalis fructicosa , dll. Daun hanjuang berwarna hijau bercampur merah atau hijau muda saja. Tanaman andong sekilas ibarat dengan bunga bakung , tetapi digolongkan ke dalam kelompok Asparagaceae bukan Liliaceae. Dalam bahasa Inggris , tumbuhan ini disebut cabbage palm. Andong merah ( Cordyline fruticosa ) dapat tumbuh pada iklim kering. Daunnya besar dengan ujung yang lancip , bunganya ibarat tangkai panjang yang muncul dari ketiak daun. Bunga andong berwarna

Kini sehat - Beri-beri merupakan salah satu penyakit berbahaya , yang harus ditangani dengan tepat. Tindakan yang tidak efektif atau penanganan yang tidak sempurna , berbahaya bagi penderita dan membuat penyakit makin parah. Penderita beri-beri memiliki gaya berjalan yang menyerupai dengan biri-biri. Cara berjalan kaki yang tidak normal ini disebabkan oleh gangguan motorik. Gangguan ini akhir polyneuritis , ialah degenerasi atau peradangan pada banyak syaraf perifer. Penyebab Beri-beri Beri-beri merupakan penyakit akhir defisiensi vitamin B1 , atau terganggunya peresapan tiamin di dalam tubuh. Kini , kasus beri-beri yang banyak terjadi , disebabkan karena tubuh tidak bisa menggunakan vitamin B1. Kondisi ini dipicu oleh diet yang salah , konsumsi obat diuretik pada jangka panjang atau dosis tinggi , atau kelainan herediter. Gejala beri-beri Beri-beri kering menyerang sistem saraf , yang umumnya mengakibatkan gejala menyerupai kesemutan , sulit berjalan , daya ingat menurun , kebi

Kencur telah dikenal sebagai salah satu tanaman obat , yang sering dibuat sebagai jamu tradisional khususnya oleh masyarakat jawa. Kini , kencur tidak hanya digunakan sebagai penyedap kuliner saja. Rempah ini juga banyak digunakan sebagai materi kosmetika dan minuman sehat. Kencur memiliki sejumlah manfaat untuk mengobati beberapa gangguan kesehatan dan penyakit tertentu. Kencur ( Kaempferia Galanga ) ialah tanaman yang digolongkan ke dalam keluarga temu-temuan ( Zingiberaceae ). Ciri-ciri tanaman kencur: rimpangnya bergerombol dan bercabang , tidak memiliki batang , dan baunya khas. Tanaman herbal ini memiliki sedikit daun sekitar 1-3 lembar saja , bentuknya jorong dan berwarna hijau. Bunga kencur berwarna putih dan ada sedikit corak ungu di tengahnya. Tanaman kencur dapat tumbuh dengan baik di dataran rendah dan tinggi. Rempah ini akan tumbuh subur di tanah yang gembur dan tidak terkena sinar matahari secara langsung. Kandungan Kencur Hasil penelitian memperlihatkan bahwa rimpan

Kini sehat - Makanan yang mengandung tiamin sangat diharapkan oleh tubuh untuk memenuhi kebutuhan vitamin B1 harian. Thiamin merupakan adegan dari vitamin B kompleks yang larut dalam air. Vitamin B1 berkhasiat untuk menjaga fungsi saraf , membantu dalam proses metabolisme karbohidrat untuk pembentukan energi , dan menjaga sistem kardiovaskular. Manfaat lainnya dari vitamin B1 termasuk melancarkan sirkulasi darah , menjaga fungsi sel , dan membantu sistem pencernaan. Kekurangan tiamin dapat menyebabkan penurunan sistem saraf dan peredaran darah. Defisiensi vitamin B1 juga berisiko beri-beri dan sindrom Wernicke-Korsakoff . Sindrom ini merupakan kelainan neurologis yang ditandai dengan kerusakan saraf sentra dan saraf perifer , sehingga menjadikan hilangnya daya ingat. Kebutuhan harian untuk vitamin B1 ialah sekitar 1 ,4mg. Asupan vitamin B1 yang memadai harus dipenuhi setiap hari , untuk menjaga seluruh fungsi organ tetap berjalan dengan baik serta mencegah penyakit Korsakoff dan

Bunga cempaka memiliki manfaat kesehatan yang cukup signifikan. Bukan hanya sebagai tanaman hias dan pemanis program ijab kabul saja , lebih dari itu ternyata bunga cempaka sangat berkhasiat untuk perawatan kecantikan bagi kaum wanita. Berbagai manfaat dari bunga cempaka atau kantil , berasal dari senyawa aktif dan minyak alami di dalamnya. Bunga cempaka memiliki warna yang bervariasi untuk setiap jenisnya. Warnanya menyerupai putih , kuning , merah , dan ungu. Nah , bunga yang berwarna putih inilah dalam bahasa jawa disebut kanthil. Bunga kantil biasanya digunakan oleh pengantin wanita untuk menghiasi rambutnya. Bunga cempaka putih ( Michelia alba ) umumnya tumbuh liar atau sengaja ditanam untuk menambah keindahan taman. Tanaman ini berasal dari India kemudian tersebar di seluruh Asia hingga Pasifik. Tinggi tanaman dapat mencapai 30 meter , bahkan pohonnya dapat digunakan sebagai materi mebel. Bunga cempaka tergolong ke dalam keluarga Magnoliaceae. Cempaka memiliki sekitar 50 je

Kini sehat - Bunga tasbih sering juga disebut bunga kana memiliki sejumlah manfaat kecantikan , termasuk untuk menghilangkan jerawat. Lebih dari sekedar tanaman hias , bunga tasbih juga dapat digunakan untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan menyerupai wasir , hepatitis , keputihan , penyakit kuning , vertigo , haid terlalu banyak ( metrorrhagia ) , dan lainnya. Manfaat ini terkait efek farmakologis yang terkandung di dalam daun , akar , dan bunganya. Bunga kana memiliki beberapa varietas menyerupai Canna indica L , Canna edulis Ker.Gawl , dll. Bunga tasbih dapat tumbuh dengan baik pada ketinggian sekitar 1 km di atas permukaan air laut. Tanaman yang masih keluarga kana yakni ganyong , bedanya pada kelopak bunga ganyong lebih kecil. Bunga kana memiliki variasi warna menyerupai merah , kuning , dan putih. Daunnya lebar , besar , dengan bentuk menyirip. Umbi tanaman ini dapat dikonsumsi dengan aman. Di Australia , umbi kana diolah menjadi tepung yang disebut " arrow-roo

Kini sehat - Keputihan merupakan duduk perkara bagi wanita yang harus diatasi dengan tepat. Aroma yang busuk disertai rasa gatal , tentu sangat tidak nyaman dan menyiksa. Untuk mengobati keputihan , anda dapat menggunakan cara tradisional dengan materi alami yang aman bagi tubuh. Sebelum membahas lebih jauh perihal obat keputihan , anda harus mengetahui penyebab gangguan kesehatan ini. Penyebab Keputihan Masalah keputihan telah ada semenjak lama , bahkan sebelum anda dilahirkan. Gangguan ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor , seperti: Kurang menjaga kebersihan Tidak menjaga kebersihan badan dengan baik , sehingga area tersebut menjadi sangat lembab. Kondisi ini sangat rentan dengan bisul mikroorganisme yang merugikan. Infeksi Virus Keputihan juga dapat timbul akhir penyakit herpes , HIV , dan conyloma. Jika penyebabnya yaitu virus condyloma , umumnya timbul bintil-bintil yang banyak dan cairan berbau. Tipe keputihan ini dapat memicu kanker ekspresi rahim. Infeksi bakteri Ke

Kini sehat , manfaat kunyit putih atau temu rapet mulai ramai dibicarakan oleh banyak orang. Bukan sekedar sebagai bumbu kuliner saja , rempah yang satu ini memiliki beberapa manfaat yang luar biasa untuk pengobatan. Kegunaan dari rempah ini untuk kesehatan tubuh cukup signifikan , menyerupai untuk mengobati keputihan , bau tubuh , nyeri haid , bahkan untuk melawan kanker. Kunyit putih mempunyai rimpang bundar yang berwarna putih agak menguning , sekilas menyerupai dengan kencur. Umbi tanaman ini lebih kecil daripada kunir , dengan bintik atau corak menyerupai dengan jahe. Aroma rimpang dari rempah ini tidak jauh dari bau mangga kweni. Kandungan kunyit putih Beberapa senyawa kurkuminoid yang ditemukan dalam kunyit putih (Curcuma zedoaria) menyerupai kurkumin , desmetoksi-kurkumin , tumeron , bosdesmetoksi-kurkumin , keton , sesquiterpen , tumein , felander , sabinen , dan borneol. Kunyit putih mengandung nutrisi penting menyerupai protein , karbohidrat , lemak , zat besi , vitami

Kini sehat - Bagi para pecinta tanaman hias , tentu tidak abnormal dengan bunga Euphorbia milii. Sebutan lain dari tanaman ini yaitu bunga delapan yang kuasa , yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan disebabkan zat kimia yang ada di dalamnya. Euphorbia merupakan kaktus dari Madagaskar , dimana namanya diambil dari seorang tabib kerajaan Mauritania yang berjulukan Euphorbus . Bunga eforbia dalam bahasa Inggris disebut crown of thorns , sedangkan di Indonesia disebut Kaktus Pakis Giwang atau sudu-sudu. Bunga ini menyukai tanah yang cenderung kering dengan banyak sinar matahari , menyerupai kaktus lainnya. Ciri-ciri bunga eforbia Bunga yang rupawan ini memiliki batang yang berduri , biasanya berbentuk bulat. Bunganya bergerombol atau berkelompok , dimana tiap kelompok memiliki 3-30 kuntum. Daunnya berwarna hijau dan tidak memiliki tangkai. Buah euphorbia bentuknya oval , bergerombol di ujung tangkai bunga. Biji euphorbia ada di dalam buahnya , warnanya coklat tua. Batang tanaman