Lp Tips

Kini sehat - Banyak orang terbiasa menekuk jari tangan atau persendian tulang dikala mereka merasa letih dan pegal. Sebagian orang meyakini bahwa kebiasaan ini bisa menghilangkan pegal-pegal dan linu , terutama setelah acara berat. Apakah kebiasaan ini berbahaya bagi kesehatan? Membunyikan tulang sendi sering dilakukan dikala otot badan terasa kaku dan pegal. Biasanya orang melakukannya dengan memutar pinggangnya ke kiri dan kanan , juga biasa dilakukan pada tulang leher dan buku jari. Tahukah anda bahwa kebiasaan buruk ini dapat memicu risiko stroke? Bahkan mereka yang sudah memahami kesudahannya pun masih saja melaksanakan kebiasaan ini. Apalagi bagi anda yang gres saja mengetahui bahayanya. Menurut penelitian ilmiah , dengan membunyikan persendian tulang dapat menyebabkan keluarnya cairan sinovial sehingga timbul bunyi ibarat retakan. Gesekan otot juga dapat memicu timbulnya bunyi retakan. 4 Bahaya Bunyikan Persendian Jari Dan Tulang Leher Anda mungkin tidak menyangka bah

Masker beras telah digunakan secara turun temurun untuk merawat kecantikan wajah. Beras mengandung vitamin B1 , C , E , dan squalane oil yang bisa membuat kulitmu makin indah dan bersinar. Maraknya penggunaan masker beras disebabkan materi alami ini aman diterapkan pada kulit wajah , tanpa efek samping ibarat kosmetik berbahan merkuri dan sebagainya. Sebelum kita membahas perihal cara membuat masker beras untuk kecantikan wajah , perlu kau tahu mengenai manfaatnya untuk kulitmu. Masker beras berkhasiat untuk memutihkan , mencerahkan , melembutkan , melenyapkan flek hitam , menghilangkan bekas benjol , serta menyamarkan bekas cacar di kulit. Tidak itu saja , masker beras juga bermanfaat untuk mengurangi minyak berlebih , menunda tanda penuaan , mematikan basil di wajah , serta meluruhkan sel-sel kulit mati sehingga regenerasi sel berlangsung dengan baik. Untuk kau ketahui bahwa orang Jepang kini banyak menggunakan sari beras sebagai materi utama dalam pembuatan produk kecantikan

Kini sehat - Penglihatan yang tajam menjadi aset berharga bagi semua orang. Untuk melihat benda pada jarak jauh maupun akrab diperlukan kesehatan mata yang bagus. Sayangnya tidak semua orang bisa melihat objek secara terang pada jarak jauh. Mata minus merupakan gangguan penglihatan dimana penderita tak bisa melihat obyek di kejauhan dengan baik. Penderita myopia atau mata minus akan melihat benda di kejauhan dengan penglihatan kabur atau buram. Kondisi medis ini dimulai dengan bola mata yang tegang dan kaku , yang pada jadinya penderita mengalami pandangan yang tidak fokus. Penyebab mata minus termasuk faktor genetik , stres pada mata , kebiasaan yang tidak sehat , atau penyakit tertentu. Jika anda tidak memiliki riwayat penyakit mata atau penyakit lainnya , mungkin saja cara membaca yang salah dan faktor lingkungan dapat memicu gangguan penglihatan ini. 6 Terapi Untuk Mengatasi Mata Minus Secara Alami Untuk menjaga kesehatan mata , ada beberapa jenis makanan alami yang baik

Wanita rela melaksanakan banyak sekali jenis perawatan wajah , untuk satu kata yang disebut kecantikan. Salah satu perawatan kecantikan wajah yang populer ialah masker lumpur. Mungkin anda bertanya dalam hati , kenapa harus lumpur? Apa nutrisi di dalamnya? Kenapa tidak menggunakan bengkoang atau madu , dimana gizi didalamnya bisa menutrisi kulit kita? Jangan salah , masker lumpur punya keistimewaan tersendiri , yang tidak ditemukan pada masker lain. Perlu anda ketahui bahwa lumpur yang akan digunakan sebagai masker wajah bukanlah lumpur yang terdapat di sawah atau tanah liat lho. Tapi lumpur yang digunakan untuk treatment di sini ialah lumpur khusus untuk perawatan kulit , yang dapat anda peroleh di daerah penjualan produk kecantikan atau dapat dibeli secara online. Jenis-jenis masker lumpur yang biasanya digunakan untuk perawatan wajah ibarat lumpur hello kitty , masker lumpur shiseido naturgo , dan lumpur laut mati. Anda dapat membeli salah satu lumpur tersebut tanpa menguras is

Wanita selalu ingin terlihat indah dan kekal muda , bagaimana pun caranya. Salah satu cara untuk menghaluskan kulit wajah yaitu menggunakan masker nanas. Mungkin terdengar absurd di pendengaran kita , tapi begitulah faktanya. Nanas tidak hanya lezat dikala disantap sebagai selai atau diminum sebagai jus buah saja. Manfaat nanas untuk kecantikan kulit akan didapatkan dengan menerapkan buah ini sebagai masker wajah , selain dikonsumsi secara langsung. Buah dengan rasa manis dan sedikit masam ini kaya akan zat antioksidan termasuk vitamin C dan A. Tidak hanya itu saja , tapi buah berwarna kuning ini dilengkapi dengan mineral penting menyerupai kalsium , potassium , dan fosfor. Semua jenis vitamin dan mineral tersebut baik untuk menutrisi kulit anda. Sebelum kita bahas mengenai cara membuat masker nanas , anda tentunya bertanya apa saja manfaat yang diperoleh dari perawatan wajah menggunakan masker nanas? Dengan rutin melaksanakan perawatan wajah menggunakan jus nanas , maka alhasil y

Apakah anda seorang atlit atau olahragawan? Jika tidak , apa alasan anda sering mengkonsumsi daging merah? Anda tidak dilarang untuk makan daging merah , tapi dalam porsi dan frekuensi yang wajar. Sesuaikan dengan kebutuhan gizi harian. Memang tidak bisa dipungkiri bahwa daging sapi dan kambing sangat lezat kalau diolah menjadi sate , rawon , gulai , dan sebagainya. Daging merah mengandung sejumlah nutrisi gizi menyerupai protein , vitamin B kompleks , , lemak dan mineral. Namun konsumsi secara berlebihan dapat bermetamorfosis racun bagi badan kita. Pola makan sehat lebih menyarankan untuk banyak makan buah-buahan dan sayur , dimana vitamin dan mineral di dalamnya sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Gaya hidup modern cenderung tidak sehat , dengan aneka macam menu harian yang berbahan daging merah. 15 Bahaya Konsumsi Daging Merah Dalam Porsi Besar Ubah teladan makan anda kalau selama ini terlalu banyak mengkonsumsi daging merah. Anda akan mudah untuk melupakan rasanya

Setiap wanita tentu ingin punya kulit mulus tanpa kerutan di wajah. Silahkan bercermin dan lihat wajah anda , apakah kerutan terlihat di bawah mata atau ujung kelopak mata? Jika tidak ada garis-garis halus di area kulit tersebut , maka anda tergolong abadi muda. Karena lipatan ini merupakan salah satu dari sekian tanda penuaan. Penyebab munculnya kerutan di wajah yang utama ialah faktor usia , sebab kulit juga mengalami penuaan. Tapi keriput dan garis halus di wajah dapat terjadi pada usia muda , bahkan remaja. Faktor penyebabnya termasuk kekurangan vitamin , gaya hidup yang tidak sehat , depresi , stres , ataupun polusi. Konsumsi junk foods dan makanan siap saji , juga dapat menyebabkan kerutan muncul lebih awal pada wajah anda. Gaya hidup sehat merupakan solusi terbaik untuk mencegah penuaan kulit , sehingga kerutan dan keriput tidak muncul di usia muda. Banyak orang rela menghabiskan uangnya untuk perawatan wajah , sehingga tanda-tanda penuaan dapat diminimalisir. Ada juga cara

Kantung mata hitam yang terlihat pada wajah seseorang pastinya akan merusak penampilan , dan sedikit banyak mengurangi kecantikan wajah. Lebih dari sekedar problem kecantikan kulit , terkadang mata panda juga menjadi indikasi adanya penyakit tertentu dalam diri seseorang. Penyebab mata panda cukup bervariasi , salah satunya ialah kurang tidur. Akbatnya hormon melanin meningkat secara signifikan , yang efeknya ialah munculnya bulat hitam di sekitar mata dan tanda penuaan lainnya. Kantung mata hitam juga disebabkan oleh dehidrasi , paparan sinar UV , atau anemia. Timbulnya mata panda juga dipicu oleh efek pemakaian make-up secara berlebihan , faktor keturunan , banyak menatap layar monitor dalam waktu lama , alergi , pilek , menggosok kelopak mata , banyak menangis , haid , dan penuaan. 17 Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam Secara Tradisional Beberapa produk kecantikan diklaim bisa memudarkan kantung mata yang hitam. Tapi tips kali ini akan membahas ihwal cara menghilangkan k

Kini sehat - Infeksi indera pendengaran atau penyakit congek pada anak pastinya membuat bunda merasa sedih. Bagaimana tidak melihat kondisi anak yang tersiksa alasannya cairan benjol yang keluar dari telinganya terus-menerus. Bunda tentu bertanya , apa obat indera pendengaran bernanah yang ampuh dan aman untuk digunakan? Penyakit congek dalam istilah medis disebut otitis media atau infeksi indera pendengaran tengah. Infeksi pada gendang indera pendengaran dapat disebabkan oleh luka karena mengorek kuping menggunakan cotton bud. Tidak semua cairan lengket dalam indera pendengaran harus dibersihkan hingga ke dalam. Cairan lilin secara alamiah diproduksi oleh indera pendengaran , dan akan keluar karena terdorong grakan rahang. Jika bunda ingin membersihkan kotoran indera pendengaran , cukup pada bibirnya atau episode luar saja. Hindari juga bulu ayam dan alat pembersih berbahan logam untuk mengorek kuping , yang dapat menimbulkan infeksi sehingga timbul anyir busuk dari lubang teli

Masker putih telur sangat populer di kalangan wanita , untuk perawatan kecantikan. Gizi di dalamnya bisa menutrisi kulit dan rambut , sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kecantikan wanita. Putih telur tidak hanya kaya akan protein , tapi juga mineral penting ibarat zinc , kalsium , fosfor , magnesium , kalium , tembaga , zat besi , dan asam folat. Semua nutrisi ini baik untuk kecantikan wajah , selain kesehatan tentunya. Banyak wanita mencari cara membuat masker putih telur untuk merawat wajahnya. Jika anda termasuk salah satu dari mereka , maka anda telah memulai langkah yang benar. Perawatan wajah menggunakan materi alami sangat disarankan , karena tidak menjadikan dampak samping pada jangka panjang. Justru harapan anda untuk abadi muda dapat terwujud! Cara membuat masker putih telur untuk kulit normal , tidak perlu menggunakan materi alami lainnya. Makara , sebelum menyimak tutorial di bawah ini , ketahui jenis kulit anda. Manfaat masker putih telur akan didapatkan , kalau

Semua orang merasa penasaran , apa bahwasanya penyebab kulit kering dan bersisik ? Kadang kondisi ini disertai rasa gatal dan kemerahan. Jika dilema ini terjadi wanita yang berusia renta , mungkin dapat dimaklumi. Tapi wanita muda dengan kulit bersisik , pastinya akan merusak penampilannya sehingga tidak indah lagi. Kulit kering disebabkan oleh lapisan epidermis yang tidak bisa melindungi kulit dari paparan luar yang bersifat menghilangkan kelembaban. Kulit yang kehilangan minyak alami akan terlihat bernafsu , kusam , bersisik , mengelupas , dan pecah-pecah. Kenapa kulit kering pada wanita renta disebut wajar? Hal ini terkait dengan faktor penuaan , sehingga produksi kelenjar sebasea untuk menghasilkan sebum mengalami penurunan yang signifikan. Terutama pada wanita yang sudah memasuki masa menopause. Usia muda tapi kulitnya kering dan bersisik , apa penyebabnya? Kulit kering dalam istilah medis disebut xeroderma atau xerosis. Masalah ini dapat terjadi pada siapa saja , pada wanita

Sebagian orang sulit tidur , tanpa menghidupkan AC maupun kipas angin. Bahkan , kebiasaan ini mereka lakukan pada malam hari juga. Angin yang keluar dari AC bisa menyejukkan ruangan yang terasa gerah dikala cuaca panas. Namun , sadarkah anda bahwa kebiasaan tersebut ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh? Banyak orang mengeluh dikala mereka harus tidur tanpa menggunakan AC. Padahal , tidur yang berkualitas tidak membutuhkan udara hambar yang keluar dari kipas angin. Justru penggunaan kipas angin listrik dikala tidur , sangat merugikan kesehatan kita. Bahaya tidur menggunakan AC lebih dirasakan pada orang bau tanah dan penderita gangguan pernafasan. Dampak menyalakan kipas angin dikala tidur tidak hanya pada kecantikan kulit saja , lebih dari itu efeknya sangat buruk. Beberapa duduk perkara kesehatan dan penyakit berat dapat dialami oleh seseorang yang punya kebiasaan tidur dalam ruangan ber-AC. 11 Bahaya Kipas Angin Bagi Kesehatan Dan Cara Mencegahnya Sekitar tahun 20

Masker strawberry merupakan salah satu materi perawatan wajah yang bisa membuat wanita menjadi indah alami. Masker buah-buahan kini sedang animo , sehingga tak heran jikalau banyak wanita mencari cara untuk membuatnya. Manfaat strawberry untuk kecantikan tidak dapat disangkal lagi. Nutrisi dalam buah mungil berwarna merah ini sangat efektif untuk merawat kecantikan wajah. Asam salisilat dan vitamin C yang berlimpah dalam buah ini memiliki kegunaan untuk mengurangi pigmentasi pada kulit anda , serta mencerahkan wajah. Masker strawberry juga mengandung alpha hidroksik , yang bisa mengangkat kulit mati di wajah. Sehingga kulit wajah tidak kusam , karena regenerasi sel berlangsung dengan baik. Gizi lain yang terdapat dalam buah ini ibarat vitamin A , kalsium , zat besi , dan lainnya. 8 Cara Membuat Masker Strawberry Untuk Berbagai Masalah Kulit Kini , strawberry banyak digunakan sebagai materi kosmetik. Buah yang rasanya manis asam ini pun dapat diterapkan sebahai masker bagi waja

Setiap orang renta tentunya ingin anaknya lebih cerdas dan cendekia dalam banyak sekali disiplin ilmu. Tidak bisa dipungkiri bahwa faktor genetik sangat memengaruhi kecerdasan otak seseorang. Di samping itu , asupan gizi yang seimbang dan faktor lingkungan juga sangat besar lengan berkuasa terhadap perkembangan otak. Makara , bagaimana cara mendidik anak supaya lebih cerdas dan pintar? Setiap ibu berharap supaya anaknya punya otak brilian. Tidak ada satupun yang ingin anaknya udik atau lambat dalam berfikir. Untuk mendidik anak supaya cerdas , bukan hanya peran guru di sekolahan. Orang renta sangat berperan dalam hal ini. Agar anak menjadi cerdas , pastikan ia berada di lingkungan yang kondusif untuk belajar. Kehidupan keluarga yang harmonis dan suasana ketenangan , akan menentukan perkembangan daya fikir seorang anak. Supaya anak lebih pintar dan cendekia , upaya mendidiknya harus dilakukan semenjak usia dini. 20 Tips Supaya Anak Lebih Cerdas Dan Pintar Nah , berikut ini iala